Как сделать стройные ноги, упругие ягодицы? EMS тренировки!

Программа EMS «Упругие ягодицы» разработана специально для того, чтобы улучшить форму ног, бедер и ягодиц. Ведь практически каждая девушка задается этими вопросами: «Как сделать упругие ягодицы?», «Как сделать стройные ноги?». Упражнения для этого придуманы разные, но они не решают главных задач: не изменяют форму, требуют длительного времени для получения результатов, не всегда эффективны.
ЭМС тренировки действуют совершенно по-другому: занятия в течение месяца дают эффект, как полгода мучений в зале, а также они способны изменить неудачную форму. То есть не бесформенно накачать попу или добавить объем ногам – «мечте кавалериста», а вылепить сексуальные, упругие ягодицы и выровнять ноги.

Как это получается у EMS тренировок

Начнем с ног. Стройные ноги формируются благодаря гармоничному и равномерному развитию мышечной массы. Кривизну дает однобокий рост ножных мускулов, так как тазобедренные кости и т.д. у всех людей имеют одинаковую конфигурацию. Поэтому, чтобы сделать ноги ровными, красивыми, стройными необходимо активизировать те мышечные ткани, которые недостаточно развиты. Сделать это способна только импульсная электростимуляция, т.е. EMS. Чтобы получились стройные ноги, упражнения будут давать именно на них, но работать будет все тело.
Если вы задумываетесь над тем, как накачать попу дома или в зале, то осмотрите ее внимательно и решите, идеальная ли у нее форма. Конечно, с помощью упражнений вы получите упругие ягодицы, но все их недостатки будут еще больше «выпирать», поскольку накачаются самые сильные мускулы, а более слабые станут еще слабее. EMS тренировка подходит комплексно, не пропускает ни одной, даже самой маленькой мышцы. Поэтому ягодицы будут не только упругими, но округлыми и сексуальными.

Результаты программы EMS «Упругие ягодицы»

• подтянутая, накачанная попа идеальной формы;
• ликвидация возрастных изменений (обвисание ягодиц, потеря упругости и т.д.);
• красивые, ровные, стройные ноги и бедра;
• заметное похудение;
• уменьшение/исчезновение целлюлита;
• упругость кожи.

Дополнительно станет плоским живот, пропадут «уши» и «валики» на талии. Сама талия станет тоньше, что на фоне упругих ягодиц еще ярче подчеркнет вашу привлекательность. Фигура приобретет большую фактурность и женственность, но будет более подтянутой.
Все это будет достигнуто за 2-3 посещения в неделю занятий, длительностью по 20 минут.

Эффективность EMS тренировки: что лежит в основе

Спортивные упражнения для упругости ягодиц и стройности ног направлены на развитие крупных мускулов. Но в человеческом теле существуют сотни мелких мышц, которые практически незаметны, но предназначены для выполнения множества функций. Именно их развитость создает идеальный женский силуэт без излишней мускулистости. Тренировать их можно только с помощью электростимуляции. Проработка групп мелких мышц обеспечивает желаемый результат быстро и без увеличения объема мышечной массы. Вы получаете упругие ягодицы, округлую накачанную попу, но она не становится 50-52 размера. Для стройных ног это еще важнее, так как перекачанные икры или бедра не являются эталоном красивых женских ножек.